Эссенциальный тремор

Здравствуйте, Андрей Ростиславович!Прошу Вас в помощи. У меня в 13 лет стали дрожать руки.Невропатолог поставил диагноз ЭТ.Лечилась анаприлин 80мг+клонозепам 2мг. в сутки, позже заменили фенозепам+анаприлин.Болезнь не прогрессировала, только при сильных стрессах начинала вся трестись.А год назад все резко ухудшилось, во первых невропатолог посоветовал пить только анаприлин но дозу увеличить до 200 мг. в сутки.Мне сейчас совсем плохо тресется голова,ноги, руки, язык и говорить тяжело. Постоянно чувство тревоги и сильное сердцебиение.Как жить с этим, чем можно себе помочь, чтоб облегчить жизнь?Еще заработала себе остеохандроз, ломает весь позвоночник может быть это дало толчек заболеванию?Может опять начать пить клонозепам и будет опять все как прежде.Врачи говорят, что моя болезнь не лечится и будет только хуже но так не хочется терять надежду.Такое ощущение , что тело обессилило когда занимаешься спортом на какое то время дрожь проходит когда ходришь то же лучше но стоит сесть позвоночник, ноги руки в пляс идут.