Есть ли польза от витаминов в таблетках?
«Фармакология / Вопросы о витаминах»
Вопрос №876855 :: (06.10.2015 20:22) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Dima
Муж., 31 лет. Дзержинск |
Меня интересует есть ли польза от витаминов в таблетках типа Компливит или Кальций Д3? Есть ли какие нибудь исследования на эту тему? |
   |
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Польза сомнительна.
Время создания: 07 Октября 2015 06:14 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
К сожалению, использование продуктов, которые мы потребляем, не позволяет нам получать суточную норму всех витаминов ( это цитата из лекции известного советского витаминолога проф. В.Б.Спиричева, который в своих исследованиях особое внимание уделял витамину Д ). Например, чтобы выбрать суточную норму витамина С, необходимо выпить три 3-литровые банки отечественного яблочного сока. Поэтому, помимо поедания продуктов, содержащих витамины, рекомендуется время от времени получать витамины извне в виде витаминных комплексов (весной и осенью). При научном исследовании чаще всего рассматривается вопрос, не мешают ли одни витамины, входящие в данный комплекс, всасыванию других витаминов этого витаминного комплекса. Отзывы пользователей о применении и результаты научных исследований витаминных комплексов разных фирм ищите в интернете.
Время создания: 11 Октября 2015 00:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала