«Фантомные» запахи

Добрый день, уважаемые специалисты! Ситуация следущая, пару дней назад я ела салат с маринованым лкуом в уксусе, поев убрала тарелки, смотрела телик и начала ощущать запах уксуса, так как я страдаю канцерофобией и неврозом, в голове сталамвсплыть информация о фантомных запахах, что это плохой признак. Естественно я начала думать об опухолях ГМ, она мне ерещится уже почти год, в августе была у невролога диагноз, хондроз, протрузии, спондилортроз, нарушение остистой связки(как-то так).И соответственно симптоматика была разнаю, плюс у меня пан че кие атаки в прошлом были сильные, сейчас более менее поддаются контролю. Накрутив все это я пошла спать. А до этого вечером пока я со старшим ребенком на повышенных тонах выясняла отношения, младший включил плиту электрическую, положил на нее кн гу с рецептами и она обуглилась вся, вонь гарью стояла страшная. И вот утром я проснулась, и засыпая на миг почувствовала запах этой гари.Сон как рукой сняло, а еще почитав что запах гари это признак опухоли ГМ, меня трясет от страха, начинаю плакать и теперь этот запах я чувствую постоянно, он как навязчивый, он везде.Я чувствую запахи вокруг, духи, машины, еда и этот запах стоит в ностглотке.Я постоянро думаю об этом, ем думаю, смотрю телик думаю, засыпаю думаю, в полудреме думаю, мысли не поддаются контролю.Стоит отвлечься не ощущаю, но стоит вспомнить и запах тут как тут. Мне кажется что я сойду с ума, появился страх смерти и самое ужасное что я уже переживаю чтр как же дети, как они без меня. МРТ боюсь до чертиков. Это психоз невроз или то чего я так боюсь?