Фиброзная мастопатия

Здравствуйте.Сегодня сделала узи молочных желез.вот что написали. строение м. желез по смешанному типу,с преобладанием железистой ткани,ткань мж не однородная,с участками и тяжами повышенной эхогенности,больше в верхних наружных квадратов.ретроареолярная зона визуализируется отчетливо, лимфатиче узлы без особенностей,млечные протоки не расширены. Скажите пожалуйста,что все это значит?Мне так ни чего и не обьяснили,сказали прийти к геникологу(так как мамолога нет) после 11 января,раньше ни кто не примет,сказали ну что поделать,ждите. Одна надежда на то,что хоть Вы расшивруете,что значит этот диагноз,что мне делать, опасно ли это,как лечится и из-за чего такое случается. с каждым днем боль становится сильнее. можно ли при этом курит и носить тяжелые сумки?что противопоказанно?Я не рожала,абортов не было.Половую жизнь даже не начанала,может ли это влиять на мое состаяние?Посоветуйте лекарства,что можно принять если боль усилится?очень жду ответа,спасибо.