Фитнес
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №743283 :: (15.11.2013 13:32) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Светлана
Жен., 38 лет. Россия Смоленск |
Здравствуйте! У меня лишний вес, при росте 162 я вешу 74 кг., еще у меня экстрасистолия( которую я ощущаю постоянна, перебои. замирания) стараюсь к ней привыкнуть, т. к. лечения облегчения не приносит.Скажите можно ли с ней ходить в фитнес клуб. и занимаьтся фитнес- тренингом? Два раза в неделю по одному часу. не наврежу я своему сердцу нагрузками? |
 |
   |
врач-сомнолог
Можно, но два раза в неделю - недостаточно, лучше не менее 4-5 раз в неделю.
Время создания: 15 Ноября 2013 17:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
можно и чаще...
Время создания: 15 Ноября 2013 18:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Нет, не навредите. Можно заниматься фитнесом. И добавляйте упражнения дома.
Время создания: 15 Ноября 2013 19:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Можно, хоть каждый день.
Время создания: 15 Ноября 2013 21:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала