физ нагрузка и давление
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №194956 :: (22.11.2009 09:05) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Оксана
Жен., 40 лет. Россия Приморье |
Здравствуйте! Если в спокойном состоянии давление 135 на 75, сразу после 20 минутной довольно энергичной физ зарядки с гантельками 150 на 80, и через минут 10 отдыха снова 135, это нормально? На сколько в норме должно повышаться давление при физ нагрузках? Спасибо. |
   |
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Изменение артериального давления при физической нагрузке.
У здорового человека максимальное давление 100 - 125 мм.рт.ст.; минимальное давление - 65 - 85 мм.рт.ст. При физических нагрузках и у физически развитых людей давление максимальное 200 – 250 мм.рт.ст., минимальное снижается до 50 мм.рт.ст. Быстрое восстановление показателей давления говорит о подготовленности организма к данной нагрузке. Время создания: 22 Ноября 2009 13:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала