Физическая активность при гемморое
«Хирургия / Проктолог (колопроктолог)»
Вопрос №808255 :: (08.09.2014 22:12) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Диана
Жен., 27 лет. Россия Саратов |
Добрый день. Иногда беспокоит такая проблема, как гемморой. Отрегулировав диету и вопросы гигиены и образа жизни, эта проблема пока особо не беспокоит. Но хочется еще активнее с ней бороться. Знаю, что тут важна физическая активность. Но если я начинаю, делать такие упражнения, как приседания, пресс качать и т.д, то это иногда приводит к ухудшению. Поэтому я просто регулярно сжимаю и разжимаю мышцы заднего прохода. Скажите, а что еще из щадящего было бы полезно для профилактики (ходьба или еще что-нибудь). Спасибо большое. |
   |
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Для геморроя не подходят все упражнения, связанные с резким повышением внутрибрюшного давления. Ясно, что любые физические упражения связаны с его повышением. Регулируйте нагрузки сами.
Время создания: 09 Сентября 2014 10:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Д.м.н. профессор. Действительный член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
Профилактика заболевания:
регуляция стула+ курсы Детралекса 2 раза в год(1000 мг/сутки)+гимнастика Кегеля, плавание, ходьба. Нагрузки на брюшную стенке должны осуществялться с собственным весом. Время создания: 09 Сентября 2014 11:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, Москва
Возможны любые нагрузки средней интенсивности, исключающие напряжения мышц передней брюшной стенки и боковых мышц живота. Но гораздо проще и правильнее избавиться от геморроя и жить полноценной жизнью.
Время создания: 10 Сентября 2014 11:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала