физическая активность
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №648426 :: (17.12.2012 14:30) :: Ответов: 5; Комментариев: 4
|
Сергей
Муж., 24 лет. Сергиев Посад |
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься тяжелой атлетикой при неврастении и есть ли возможность при этом набрать массу. Спасибо. |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Сергей!Не только можно, а нужно. Спорт, в любых его проявлениях - только во благо, главное - не переусердствовать, и во всем знать меру.
Время создания: 17 Декабря 2012 19:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
И можно, и нужно! Тренировка - это не стресс, а удовольствие. Если стресс, то тогда в зале нечего делать.
Время создания: 17 Декабря 2012 20:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
1. Можно 2. Возможность набрать вес - есть
Время создания: 17 Декабря 2012 21:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
В зависимости от формы и причин неврастении. Это определяет только лечащий врач-психотерапевт или врач-психиатр.
Время создания: 17 Декабря 2012 23:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Да, спорт укрепляет не только тело, но и дух. А это лучшая профилактика развития психических расстройств. Главное, чтобы выбранный Вами спорт нравился, а не был втягость. И избегать переутомлений, которые уже подрывают наши силы, а не накапливают. Радостных Вам тренировок и успешных побед!
Время создания: 18 Декабря 2012 04:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала