Физкультура для гипертоника
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №485164 :: (24.07.2011 16:10) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Евгений
Муж., 19 лет. Новосибирск |
Здравствуйте! Мне 19 лет, вес 75, рост 180. У меня вопрос на тему физкультуры. Можно ли человеку с гипертонией 1й степени (Ад от 140/70 до 150/75, жалоб нет) делать такие упражнения, как подтягивания, отжимания на брусьях (от пола), приседания ? ЕСТЕСТВЕННО ВСЁ БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЯ, так сказать «с собственным весом». Заранее спасибо большое!!! |
   |
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Мы при гипертонии предпочитаем динамические, аэробные нагрузки, которые связаны с движениями, а не с напряжением неподвижных мышц.
Время создания: 25 Июля 2011 01:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Кардиолог, врач функциональной диагностики, эхокардиографист
можно, только совместно с постоянным приемом препаратов
Время создания: 25 Июля 2011 04:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала