Фобия

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №14811 :: (04.12.2007 11:45) :: Ответов: 1; Комментариев: 11
Veronika353
Жен., 25 лет.
Россия
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! У меня страх, боязнь подъездов. 5 лет назад избили моего парня, в его же подъезде. Через 2 недели он умер от кровоизлияния мозга. Спустя год-полтора у меня началась это фобия. Очень боюсь заходить одна, или с незнакомыми мужчинами в любой поъезд. Почти каждый раз дело доходит до того, что меня начинает трести пока жду лифт. Кажется что кто-то там приедет и нападет на меня. Часто захожу в квартиру в тресущемся состоянии и несколько минут не могу остановиться. Так же боюсь даже в магазин сходить. И выходить из дома даже на работу. Может подскажите что делать? Книгу какую-нибудь прочитать или что? Город у нас маленький и психотерапевтов не найти. С друзьями не могу поговорить.
Григорьев М.И.. врач психиатр
врач психиатр
При локальных фобиях эффективна методика аффективной контратрибуции; фобию удается убрать буквально в считаные часы. Методик самолечения фобий мне не известно.
Время создания: 05 Декабря 2007 10:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Здравствуйте, Вероника.

Похоже на Невроз (психогенное расстройство).
   
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
   
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
   
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
   
В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.
   
Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.

Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.
   
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.
   
Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.
   
Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
   
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.
   
Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке).