Фразы перед пробуждением , страх и избегание определенных фраз и слов.

В последнее время было депрессивное состояние, аппатия, ощущение что никому не нужна и т.п. стали снится плохие сны, на фоне которых развился сильный нервоз. Появился страх выражение любых, которые ассоциируются со ссерттю. Например : пора заканчивать дела, мне пора уходить, оставьте меня в покое, время бежит , быстрее я опаздываю и т.п. раньше такого не было. Бывало что я избегала слов небо или ангел, потому что тоже это ассоциироваллтсь с чем то поднебеснвм. Но сейчас это ярко выраженной. При пробуждении почти каждый день мне приходит какая то фраза в голову, относящаяся именно по мне. Как пару дней назад : тебе ещё рано. А сегодня : девочки мне пора уходить ( дочкам сказала) . После этой фразы я сразу просыпаюсь в ужасе. Что это имеет смысл к концу. Я сама додумываю их. Сегодня читала что такие невротик в пограничном состоянии сунут выходить в состояние между сном и бодрствованием и получать ответы на вопросы ввмде таких фраз, тика как в астрал. Мне стало ещё страшней, что мое подсознание намекает мне что что-то случится. Вообще в меня какой сильно безумно тревожное состояние последние дни. Я даже боюсь произносить слово предчувствие. Я стараюсь гулять, отвлекаться, становится к вечеру полегче, а потом утром куча негативных слов и вот эти фразы. У меня пять лет гтр. Таблетки пробовала из-за сильной побочки отменяла. Скажите пожалуйста мои вот эти фразы характерны при сильном стрессе или действительно это какие то знаки плохие и подсознание говорит мне о плохом будущем? Кстати, сейчас пью грандаксин, но он вообще н е помогает