Галлюцинации или самокопание?

Здравствуйте. Меня зовут Андрей и мне 24 года
Наследственность не отягощена
Сразу прошу прощения за огромный текст, но я стараюсь указывать важные и ключевые моменты

Небольшая предыстория и анамнез:

В детстве ставили ВСД, так как часто просто трясло ближе к вечеру. Капали немного корвалола и проходило
Первый случай, как мне кажется, ОКР был в 15 лет после смерти деда. Помню, незадолго до этого, когда он еще был живой, внезапно вскрикнул, что вызвало во мне дикий страх, а вот после его смерти у меня ночью был очень плохой сон и во время засыпания/просыпания был какой-то бред с закрытыми глазами.(наверное, это были гипнагогические галлюцинации) Например, чтобы мне заснуть, нужно было куда-то диск вставить - конечно, тогда я очень сильно испугался этого, но со временем все сходило на нет. После этого мне казалось странным, что я вижу свои руки и ноги, а вот лицо нет. (как и сейчас, я тогда понимал странность таких мыслей, но вот ничего не мог поделать). С этими делами я пошел с мамой к детскому психиатру, она мне поставила диагноз «Невроз навязчивых мыслей», назначила кое-какие лекарства, которые я не стал пить. Вскоре все прошло. В промежутке от 16 до 23 лет ничего особенного не происходило, разве что при сильной утомляемости могли ночью появляться какие-то картинки перед сном, я этого боялся, но это проходило.
Таким образом я закончил школу, техникум, работал 2 года продавцом, любил узнать что-то новое, писал стихи, очерки, выучил 2 языка

В 23 года переехал в Петербург к своей девушке где начались настоящие стрессы - невозможность устроиться на работу, проблемы с жильем и с деньгами, было решено вернуться обратно в свой город, за день до отъезда я испытал очень серьезную тревогу и боль в груди. Как я вернулся домой, то ночью проснулся от боли в груди, одышки и гипервентиляции, а самое главное в голове думал, что я - какая-то геометрическая фигура. Я здраво оценивал ситуацию, происходящую вокруг. 10 минут пытался все это понять, потом успокоился, сославшись на дурной сон, хоть и испытывал нечто подобное впервые. Месяц спустя очень сильно участились быстро мелькающие образы в голове при засыпании (хотя, как я уже писал ранее, меня это не особо пугало), но почему-то я залез в интернет и прочитал, что это проявление «ментизма», что свойственно больным с шизофренией, читая дальше симптомы болезни я наткнулся на раздел «галлюцинации», и меня словно замкнуло - я ощутил ужасную тревогу и подумал, что вдруг это будет у меня. С тех пор я постоянно ищу у себя эти галлюцинации, и в один момент у меня начались иллюзии - при сильной тревоге внутри боковым зрением мне казался один объект другим - шапка на шкафу - кошкой, листья на деревьях иногда казались лицами. Что характерно, это все длится долю секунды, а затем я уже понимаю, что это ошибочно было воспринято.

Затем в один день у меня все это прошло, как и тревожность, и я сам с улыбкой вспоминал об этих навязчивостях, а вот месяц назад внутренняя тревога поднялась снова, и я опять поймал себя на этой мысли - вдруг это вернется, и вернулось. Снова боком увижу оборванную газету, а кажется она реальным портретом какого-то человека и так же на секунду, что очень пугает. Или в цветах на картинке увижу тигра, потому пугает эта ассоциация, которую мозг сам достраивает на реальном объекте.

на 50% мне нелепо писать такое сообщение Вам, так как догадываюсь, что я сам себя загоняю, а вот другие 50% «говорят» мне, что кажется же очень реалистично, а когда я начинаю сильно думать об этом, то на долю секунды даже на статичном фоне какие-то образы начинают появляться «как бы» перед глазами, которые вообще там быть не должны, а это уже наводит на мысли о псевдогаллюцинациях, что только все усугубляет.
Сейчас я подрабатываю на прошлом месте работы и делаю эту работу с удовольствием, а когда речь заходит о трудоустройстве на новую работу, то возникает какой-то страх, и тут же я приписываю себя абулию и прочие симптомы

Таким образом все это похоже на зрительные иллюзии, но они бывают не только при невротическом течении болезни, хотя и обособленно тоже не могут встречаться при чем-то серьезном, наверное.

Очень надеюсь на ваш профессиональный взгляд со стороны