гастрит, бульбит

здраствуйте. у меня такой вопрос. в общем поставили диагноз хр.гастрит. но у меня желудок не болит но побаливает в области левого подреберья иногда отдает в поясницу но не сильно и немного в левую лопатку-прочитала как бы это поджелудочная....... вобщем сдавал кровь на бактерии-они там оказались1:80 -пропила курс антибиотиков.но всеравно побаливает иногда в левой части. глотала лампочку-вот результаты:слизист.обыч. вида, зонакардии не смыкается, желудок на тощак содержит значит-е кол-во мутноватой жидкости. слизист. желудка бледно-красная, складки извитые, эластич. легко распред-ся.антральный отдел желудка правильно сформирован активно перистальтирует, на этом фоне единичные яркие линейные эрозии по большой кривизне....луковиц. 12 перст.кишки правильной формы-слизистая ее розовая. П/б без особенностей. заключение-поверх-й гастрит с эрозиями в антральном отд.желудка.бульбит. А вот узи поджелудочной-печень-тольщ.прав. доли-14,4-левой 6,1. желчевывод.протоки недилятированы-асцит-нет. желч. пузырь-размеры 6,2*1,6 стенки толщ. 0,3 не уплотнена. желчь негомогенна (кажется так...) патологич.структуры не определяются. поджелудоч.- нечетко визуализир-ся. контуры ровные, толщина головки 2, тела 1,4 хвоста-1,9. 0,16 в теле. заключ-е. уз-признаки диффуз=х изменений ткани железы реактивного характера. Вопрос: как мне питаться что делать дальше.потому что после антибиотиков мне ничего не сказали вообще-тока сказали будет болеть придешь еще раз опять глотать лампочку а там видно будет. Что делать мне. помогите. мне 27 лет не хочу быть инвалидом-у меня мал. ребенок мне надо его кормить.... поомгите советом-что можно еще сдать или пропить ну или народные рецепты. на диете не получается сидеть 2,3 и все заново ем как обычно .что делать дайте свое мнение на результаты. спасибо огромное. жду ответа.