Гастрит при беременности

Здравствуйте! До беременности у меня был гастрит. Я пила кефир, мед и этим мне становилось намного лучше. Сейчас, когда забеременела (8 неделя), после еды всегда чувствую дискомфорт в желудке. Кушать хочется часто. Но таковой страшной тошноты и рвоты нет. Готовлю для мужа и особых проблем в еде не испытываю. Только вот, посоветуйте, как облегчить боли в желудке? для информаций: Здесь, в Америке, очень тяжело записаться к врачу. И наш первый визит состоится только через неделю. Заранее благодарю!