газы в желудке

Здравствуйте доктор! Очень хотелось бы, что бы вы мне помогли! Дело в том, что у меня после определенной пищи появляються газы.А и именно после- яиц, семечек, гороха, халвы , овсянных печеньев, иногда и молока (все это почти всегда входит в мой рацион питания) Очень неудобно перед мужем,собенно ночью, хоть вообще не ложись спать.