ГЭРб , гастрит

Добрый день. Страдаю гастритом. Периодически пропиваю курсы ИПП ( весна -осень), гевискон при болях. Все началось с того, что мне назначили в июле 2022 антибиотик Таваник по урологии — 15 дней по 500 мг. Я его пропил вместе с хайрабезолом (1тX2 раза). и максилак , потом ещё максилак принимал 2 месяца. Через месяц я впервые заболел Ковид , хотя до этого не болел более 5 совсем.
После Ковида 10 дней с температурой у меня остался сильный насморк — и мне назначили капли гормональные Полидекса 5 дней и Назонекс 3 недели. Пользуясь каплями иногда ощущал их во рту и также начинал ныть желудок верхняя часть. Насморк вылечил в итоге. Но начались расписания в верхней части живота , ком в горле( было лето и я немного нарушал диету вобла-пиво, но острое и резкое не ем давно). Распирало сильно не мог уснуть. Врач назначил хайрабезол 20 мг пробиотики, метеоспазмил, гевискон. Постепенно через месяц стало лучше, затем из ситуации в стране неделю испытывал сильный стресс , появилась уже боль , как обострение гастрита и вернулись проблемы распирания, одышки, тонзиллита, сухость горла, ком в горле. Я начал пить хайрабезол 20 утром и вечером и стало лучше. Сейчас месяц как пью 2Х2 раза и вот решил перейти на 1 таблетку , и через 2 дня почувствовал опять распирание и ком в горле. Продолжать пить 2х2 или все принимать 1 раз в день?Ганатон вызывает запор и мне подходит