ГЭРБ, стрессы, депрессия

Здравствуйте! Уже год мучаюсь с ГЭРБ. Изжога, кардия не смыкается, таблетки и рекомендации -ничего не помогает. Так же желудок стал плохо работать, вялая моторика, кишечник вздут.
Сама по себе я очень нервная и мнительная с детства. Если идущая сзади компания смеется, то думаю все ли в порядке, может пятно какое-то на куртке, с волосами что-то не так итп. 7 лет была в сложных отношениях с МЧ, расставались со скандалами и смешиванием с грязью, каждые несколько месяцев. Сходились -расставались -снова сходились, порочный круг. Из-за ГЭРБ пришлось во многом себя ограничить. Постоянная диета на невкусных вареных блюдах, пришлось отказаться от фитнеса, от любимых хобби, я даже на шоппинг сходить не могу, последнее время выжигает пищевод даже от недолгого разговора. Словом лечение не то чтобы не помогает, становится хуже.
На данный момент я постоянно напряжена, стала агрессивной и злой, полное безразличие к окружающему миру, ничего не радует, зациклилась на болезни, кажется, теперь всю жизнь буду с выжиганием горма мучиться и от этого хочется во все не жить. Прочитала, что причиной ГЭРБ или причиной почему не получается войти в ремиссию может быть состояние нервной системы и во многом нужно прорабатывать психосоматику. Не подскажите, что можно сделать в моем случае? Возможно, аффирмации какие-нибудь посоветуете?