Гипертония без гипертрофии левого желудочка возможна?

Здравствуйте , Эдуард Романович!
Больше 5 лет постоянно наблюдаю периодами повышенное давление. Давление иногда прыгает от 120 до 160, диастолическое чаще всего нормальное , но иногда даже пониженное, а иногда до 110 доходит. Все началось после приступа в 2008 года, когда устраивался на работу. Систолическое давление во время приступа поднялось до 180, а диастолическое до 110. Делал ЭКГ и УЗИ каждые 2 года, последнее УЗИ сделал неделю назад , через 5 лет после первого приступа. НИКАКИХ ОТКЛОНЕНИЙ НЕТ. Беспокоит сильное сердцебиение (слышу стук сердца, и видно как вибрирует тело при ударах сердца) , сбивается дыхание при ударах сердца, какой-то вдох тяжелый и неполный, покалывает сердце, краснеет лицо. Смотрел сосуды глазного дна , когда прошло 3 года после приступа - ход сосудов нормальный.
С 2008 года нашел способ сбивать давление до 115 на 80 при любом повышении с помощью БЕГА. Чем больше бегаю ( я уже из-за проблем сердца бегаю несколько лет ), тем больше ОНО держится в рамках от 115 -до 130. Бегаю от 5 до 10 км каждый день и занимаюсь достаточно много на турниках и брусьях. Может ли гипертоник бегать по 5-10 км ( иногда 2 раза в день), и нормализовать при этом давление с помощью бега без таблеток? И может ли быть гипертония в течение 5 лет без проявления себя со стороны органических изменений. А именно - без гипертрофии левого желудочка?
Заранее спасибо за ответ! И дай БОГ Вам здоровья, Эдуард Романович.