Гипертрофированное чувство драматизма

Здравствуйте, Катя! Для Вас одна рекомендация - обратиться за помощью к психотерапевту, который работает с травмами. Похоже, что нападение на Вас с ножом, которому Вы не придаете значения и есть тот пусковой механизм для Ваших страхов, возможно, что там есть и еще другие травмы детства. Это все само не проходит бесследно.

Добрый день, Катя!

Вы перенесли тяжелый стресс, связанный с нападением на вас - и с по сути весьма реальной угрозой вашей жизни. То, что происходит с вами сейчас - можно отнести к "последствиям действия стрессового события" - то есть о т.н. посттравматическом стрессовом расстройстве.
Выход из ситуации - работа с квалифицированным специалистом-психологом, который мог бы помочь вам "отгоревать", "отпустить" это плохое и страшное событие из вашего прошлого.

Пётр Юрьевич Лизяев

Здравствуйте Катя!Тревожно-невротическое расстройство, слишком часто встречается на практике, как последствия - перенесенного человеком стресса. И на нашем языке, это обычно определяется как адаптивное расстройство, когда тревога развивается как следствие трудностей приспособления к конкретной стрессовой ситуации, либо - генерализованное тревожное расстройство, когда недифференцированная тревога, беспокойство, страх, волнение, неприятные предчувствия, мышечная напряженность и даже кратковременный ступор, сопровождающийся зачастую сердцебиением, одышкой, дрожью, чувством комка в горле и т.д. - вызываются практически при любых новых жизненных ситуациях. Лечить тревожное расстройство - конечно же, и можно и нужно. Прежде всего, здесь будет эффективна - рациональная и когнитивно-поведенческая психотерапия, когда врач-психотерапевт - может помочь человеку разобраться в причинах, которые провоцируют - то или иное тревожное расстройство, и с помощью рациональных убеждений, научить с ними справляться. Хорошими помощниками в подобного рода работе, могут стать и применяемые методы релаксации, медитации, аутогенной тренировки. Иногда (при необходимости), врачом могут быть назначены и некоторые безопасные и эффективные медицинские препараты, направленные на устранение симптомов как самой тревоги, так и мышечного напряжения, бессонницы (при ее наличии в клинической картине расстройства) и пр. Так что, не теряйте время, не давайте неврозу шансов, и постарайтесь попасть на прием к врачу-психотерапевту, именно - в очном формате.

Здравствуйте, Катя! Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.