Глаза болят

Мария, задайте этот вопрос окулисту.

Возможно у вас синдром сухого глаза, при этом очень хорошо помагают: Натуральная слеза, Сийстей. Но все равно необходимо показаться врачу.

Это про Вас? см. ниже:
"Синдром «сухого глаза» возникает вследствие недостаточной выработки слезной жидкости, которая жизненно необходима для наших глаз. Слеза должна вырабатываться непрерывно, обеспечивая постоянное увлажнение поверхности глаза.
При синдроме «сухого глаза» вырабатывается не только недостаточное количество слезы, но также страдает и её качество. Это приводит к высыханию поверхности глаза и появлению характерных симптомов (раздражение глаз - покраснение, сухость, зуд, тяжесть век, ощущение песчинки в глазу, жжение глаз, воспаление края век). Чаще всего причинами, приводящими к снижению продукции слезной жидкости, являются:
факторы внешней среды - загрязнение воздуха, ветер, чрезмерная сухость воздуха:
1.редкое моргание (работа на компьютере, просмотр телевизора);
2.возрастное снижение выработки слезной жидкости;
3.органическая патология (аллергия, сахарный диабет, ревматические болезни, глаукома, патология щитовидной железы);
4.применение некоторых лекарственных препаратов - оральные контрацептивы, бета-блокаторы при открытоугольной глаукоме, снотворные. Известно, что при постоянном применении b-адреноблокаторов происходит снижение основной и рефлекторной слезопродукции, достигающее 28–36% от ее исходного уровня. Из-за снижения секреции слезной жидкости нарушается стабильность слезной пленки, что приводит к развитию симптома сухого глаза. Еще одним фактором являются гормональные изменения на фоне климакса. Кроме того, важным фактором формирования синдрома «сухого глаза» является диета с низким содержание м жирорастворимых витаминов и ношение контактных линз.
Существуют три степени тяжести заболевания.
1. Легкая степень характеризуется наличием эпизодических жалоб на ощущение инородного тела в глазу, песка, сухости глаз, возникающих, как правило, при воздействии неблагоприятных факторов (ветер, кондиционированный воздух, работа на компьютере).
2. Средняя степень — неприятные симптомы сохраняются длительное время и подчас усиливаются, возникает чувство жжения, покраснение и боль, которые остаются даже после прекращения воздействия неблагоприятного фактора внешней среды.
3. Тяжелая степень — помимо постоянных симптомов, обусловленных недостаточной выработкой слезы, появляются выраженные изменения роговицы и конъюнктивы. Глаз теряет свой естественный блеск и становится тусклым. Часто наблюдается отёк и покраснение. В результате нарушения состава слезной пленки формируются поверхностные микродефекты роговицы в виде эрозий, которые могут сохраняться длительное время. В более тяжелых случаях и при отсутствии соответствующего лечения
роговица может утратить свою прозрачность, что приведет к снижению зрения и даже к слепоте. Таким образом, синдром сухого глаза является актуальной проблемой практической офтальмологии. Даже при легкой и средней выраженности ССГ приводит к значительному снижению трудоспособности и понижению качества жизни больных.
В то же время у многих больных с ССГ имеются признаки витаминной недостаточности, в частности симптомы недостаточности жирорастворимых витаминов - снижение сумеречного зрения, нарушение цветовосприятия. "

Здравствуйте, Мария. Поздно бросаться делать гимнатиску, когда уже имеется проблема. Обратитесь к окулисту очно. Если это синдром сухого глаза, то помогут: НАТУРАЛЬНАЯ СЛЕЗА, ВИД КОМОД. И закажите себе специальные очки для работы за компьютером. Вид у них, как у обычных очков, стекла (раз зрение у Вас хорошее) поставят 0. А глазам будет ощутимее лучше.