Глазами других

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №303886 :: (20.07.2010 22:47) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
София
Жен., 18 лет.
Киев
Здраствуйте! Недавно у меня во вКонтакте появилось приложения, с помощью которого можно узнать. что о тебе думают знакомые. Каждый из списка качеств отмечает те, которые он считает, что наиболее характекризуют тебя. Все отметили, что я добрая(что для меня неожиданно и прятно) и застенчивая(Что наоборот очень даже ожиданно и неприятно). Остальные качества - привлекательная, веселая, общительная, аккуратная и.т.п - отметил только один человек. Правда грубой, жадной и завистливой меня никто не назвал. Для меня моя застенчивость - самая главная ипроблема по жизни. Я переодически пытаюсь себя преодолевать, но всем все равно бросается в глаза то - что я очень застенчивая. Как меньше зависеть от мнения окружающих, не бояться все время, что тебя не так воспримут? Как научится себя преодолевать, чтобы людям хотя бы не так бросалась в глаза моя застенчивость?
Взаранее спасибо.
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Есть возможность работы в психотерапевтических группах, например в психодраматической группе. По мере вашего личностного роста застенчивость будет все меньше и меньше. Вы выросли в полной семье? Вы такая застенчивая всегда?
Время создания: 21 Июля 2010 13:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, София!

Преодоление черт, которые не нравятся в себе, другие перемены в характере - все это составляющие личностного роста. 

Сейчас многие психологи предлагают тренинги личностного роста, однако мое отношение к ним скептическое. 

Рост начинается с самостоятельной работы над собой, с чтения толковых книжек, как художественных, так и по психологии. 

В какие-то периоды может понадобиться и помощь толкового психолога. 
Время создания: 22 Июля 2010 10:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) София 21.07.2010 14:10
Спасибо, Александр Игоревич. С родным отцом я не жила с 3-х лет, он спился. А с 9-ти лет живу с отчимом. Такой застенчивой стала примерно с 5-6 лет, маленбкой совершенно не стеснялась.
   
Все мы родом из детства))) вы можете стать прекрасной уверенной в себе женщиной и сами по себе! Психотерапия может стать лишь небольшой помощью))) Фигура отца очень важна в жизни женщины, в развитии сексуальности! Будьте счастливы))) Если будут какие то вопросы пишите в личку!