Голеностоп, растяжение?
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №785874 :: (19.05.2014 13:15) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Татьяна
Жен., 26 лет. Севастополь |
Добрый день, мне 26 лет, пол года как начала заниматься спортом (тренажеры, пробежки, функциональные тренировки с отягощениями, бокс) все отлично, однако после бега как-то почувствовала боль в голеностопе (у меня довольно выраженное плоскостопие, степень не знаю). Через неделю боль прошла (использовала диклак гель), однако через некоторое время снова дало о себе знать после нагрузки. Опухоли и внешних проявлений нет, к врачу пока не ходила. Собираюсь поступать на физическую культуру, постоянные физ нагрузки будут. Посоветуйте, пожалуйста, что делать с проблемой, чтобы в дальнейшем не ухудшить ситуацию. Стоит ли каждый раз обращаться к врачу в подобных случаях? Спасибо за ответ! |
   |
 |
ортопед-травматолог
Нужно показаться врачу именно в момент появления болей, пройти обследование. По итогам решить вопрос о физнагрузках.При ходьбе ( беге) обязательно пользуйтесь ортопедическими стельками, лучше изготовить индивидуально.
Время создания: 19 Мая 2014 18:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Не стоит, вам показаны индивидуальные ортопедические стельки, причина боли прогрессирующая вальгусная деформация стоп на фоне продольного плоскостопия.
Время создания: 19 Мая 2014 20:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала