Головные боли

Здравствуйте. 6 лет мучают головные боли. Обычно за 5 дней до похолодания. От времени суток не зависит. Боль чаще распирающая, ноющая. Обычно справа. Начинается с лекгой боли, которую можно терпеть.Потом раздражают резкие звуки. Из таблеток перепробовала много. Помогает Пентальгин-Н. На 2 часа притупляется, затем опять. Начинают ныть даже зубы.
Была у неврога. Получила направления на обследования. Но он ушел в отпуск, а потом на учебу. Будет не скоро.
Проколола витамины В6 и В12, никотинову кислоту. Болей не было почти 3 недели. И сейчас стали меньше.
По сонным и позвоночным артериям гемодинамически значимых препятствий кровотоку не выявлено.
Объемное пульсовое кровенаполнение снижено в бассейне левой внутренней сонной артерии (FMS на 10%). В пределах нормы в бассейне позвоночных артерий и в бассейне правой внутренней сонной артерии.Тонус магистральных артерий снижен во всех бассейнах. Тонус крупных автерий в пределах нормы во всех бассейнах.Тонус средних и мелких артерий повышен в бассейне внутренних сонных артерий, в пределах нормы в бассейне позвоночных артерий. Во всех бассейнах признаки нормального венозного оттока. Отмечается умеренное вертеброгенное воздействие при поворотах головы.
Чем можно себе помочь?