Головные боли

Добрый день!
Работаю постоянно, почти без выходных, уже около 4 месяцев, работа связана со стрессовыми ситуациями, я человек достаточно впечатлительный, но работаю в этой сфере уже давно и раньше подобного не было.
В последний месяц к середине дня начинает болеть голова, рассеивается внимание и хочется спать (я высыпаюсь, подушку на более удобную уже меняла). Зрение немного заторможено, приходится долго сосредотачивать взгляд на предметах. Начало укачивать в транспорте.
Иногда поднимается давление, пью андипал - давление приходит в норму, но головная боль не проходит.
Отдыхать пробовала, но даже после этого все повторяется.
Кровь на гормоны сдавала - повышен тестестерон, сахар в норме. Имею избыточный вес, пробовала худеть, но когда самочувствие ухудшилось - начала просто питаться порциями по 200 грамм, вес стоит.
Как можно привести себя в норму? К какому врачу сходить? Или продолжать дробное питание, худеть и все само нормализуется?