Головокружение и тошнота утром

Сегодня проснулась и буквально после того как умылась сразу стало плохо,болит от шеи переходя в затылок ,слабость ,всю трясёт , холодный пот , в глазах темнеет при попытки пойти куда то ,позавтракала кое как,через пол часа полежала как начало меня рвать. Даже наверное лекарство обезбол ибупрофен которое выпила от головы не успело подействовать все вышло. Давление померила 116/87. Это может быть от какого нибудь зажатия в шейном отделе ? Так как она прям сильно щёлкает при наклоне головы. Или перемена погоды резкая я даже не знаю что думать . Очень редко такое бывает. После рвоты стало легче немного. Беременность исключена, на данный момент как раз третий день женских дней .
А самое страшное что 2 июня мне лететь 4 часа в самолёте и как же я переживаю что такое состояние может случиться когда надо будет лететь ,что из самолёта не выйти,ничем не помогут,что разорвётся что нибудь в голове от давления какого нибудь и нагрузки.