Головокружение

Отвечу сразу лишь на второй вопрос, так как для ответа на первый необходимо получить дополнительную информацию...
- Собрать полный анамнез нужно. То есть, узнать, чем болели ранее, какие условия питания и жизни, и все прочие вопросы, которые задаёт врач на очном приёме. Результаты анализов посмотреть. Как минимум общий анализ крови, где нужно узнать, в норме ли число эритроцитов, или оно понижено. Какой уровень сахара в крови. Измерить артериальное давление. Вес каков узнать и рост, и соответствуют ли они стандартным нормативам... То есть, вы тучный, или наоборот, телосложение ваше астенично и рост ваш выше, чем это должно бы быть при при вашем весе.
Если сумеете подробно всё изложить, то сможете в этом случае получить точный и конкретный ответ... Но думаю, что лучше вам обратиться к участковому терапевту, либо проконсультироваться у терапевта, ведущего приём в частном порядке.
Итак.
Ответ на второй вопрос, - "...если в желудочно-кишечный тракт попало инородное тело типа косточка или стеклышко и это не обнаружить, что может произойти? И что бы было через год к примеру.",

- скорее всего, это инородное тело выйдет при акте дефекации, то есть, в какой-то момент оно выскочит из анального отверстия прямой кишки. Скорее всего, это уже произошло, если, к примеру, его вы проглотили год назад. Это при условии, что нет у вас болезней тонкого и толстого кишечника, осложнённых спаечным процессом после оперативного вмешательства. Если анатомическое строение вашего желудочно-кишечного тракта без врождённых аномалий.
Можно много ещё чего вам написать, но сразу хочу вас упокоить.
По поводу первого вопроса. Беспокоиться нужно лишь в том случае, если у вам такие состояния будут развиваться часто, - раз в неделю, или чаще. В этом случае необходимо обследоваться.
По поводу второго вопроса. Если вы чего и проглотили, то то, что к вам попало в ваш желудочно-кишечный тракт, того уже нет там, так как человек какает ежедневно...

По поводу первого вопроса - если состояния будут повторяться - надо обращаться к врачу. в Вашем случае - к терапевту.

Простого ответа здесь быть не может. Хотя, скорее всего имеет место вегетативная дисфункция сосудодвигательныъх центров. Детали уточняются методом различных противных и, зачастую, дорогих исследований начиная от общего анализа крови до МРТ и ангиографии с нагрузкой. Самое простое - при переходе из холодных в тёплые помещения - устраивать т.н. температурные площадки. Переходы из тёплых помещений в холодные, у здоровых лиц, способствуют повышению жизненного тонуса (из парной - в снег или в прорубь). Если такие состояния наступают часто - углублённое исследование неизбежно!
По второму вопросу : - если предметы не более абрикосовой косточки - выйдут естественным путём при дефекации Если представляют материальную ценность - то сходит придётся на горшок с последующим исследованием его содержимого.