грыжа диска L5-S1

Здравствуйте,Сергей Александрович! Боль в пояснице возникла после неудачного падения на крестец в конце 2011 года,через 2 недели прошла,а потом возобновилась после перекопки огорода и была в течении 2 месяцев,лечилась нестероидными ,прошла и не болело вообще 10 месяцев.В ноябре 2012 г. после бассейна появилась тянущая боль в пояснице и левой ноге,сделала МРТ-2 протрузии L3-L4 . L4-L5 и секвестрированная грыжа L5-S1 6 мм с вертикальным компонентом кранио-каудальное направление на 4 мм,компремируя дуральный мешок и левое межпозвонковое отверстие.Стала лечиться нестероидными,миорелаксанты,витамины группы Б..боль прошла,но появился незначительный парез левой стопы/при хождении на пятках она стремилась упасть на пол/,назначили нейромедин.сосудистые.После курса лечения слабость в стопе прошла,осталось ощущение небольшого онемения в большом пальце и на наружной стороне колена нарушена чувствительность.В конце декабря поехала в Волгоград на консультацию к нейрохирургу и невропатологу.Нейрохирург сказал,что операция не нужна ,надо лечится=ся у невропатолога.Невропатолог оказался еще и мануальным терапевтом,провел мне диагностику опорно-двигательной системы,позвоночник не трогал вообще.Через два дня у меня ухудшилось состояние-появилась боль в бедренном суставе слева и справа,отдающая в пах.,появилось ощущение онемения и покалывания незначительное в мизинце правой стопы,в коленке правой стопы и по задней стороне ноги.Еще неприятные ощущения в промежности,я после праздников повторила МРТ-протрузии 2 дисков до 04 мм и грыжа диска L5-S1 до 05см с тенденцией к секвестрации,распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон,суживая их,деформирует дуральный мешок,частично компремирует левый нервный корешок.Определяется повышение интенсивности МР сигнала от косного мозга смежных передних отделов тел L5,S1 позвонков и снижение его по Т1/вероятно ,за счет отека/.Болей у меня нет ,но много разных ощущений-изменение чувствительности в 2 пальцах правой и левой стопы,в коленке правой и левой ноги,сейчас появляются мурашки в нижней части ягодиц,особенно в правой,мурашки в области заднего прохода справа иногда жжение,мурашки по задней стороне правого бедра.Нейрохирург на консультации сказал,что при моей МРТ таких ощущений быть не может,что мне нужно успокоиться и лечится у невропатолога.,что все идет из-за сильного расстройства психики на фоне болезни.Сейчас я принимаю электрофорез к карипаином,сосудистые.алфлутоп,амитриптилин на ночь.Но меня всетаки беспокоят мои ощущения,скажите .пожалуйста,что мне делать с этим?