Грыжа диска

http://s008.radikal.ru/i306/1408/9d/59929502a323.jpg - МРТ снимок
http://s47.radikal.ru/i115/1408/01/4b2b9da07bb4.jpg - МРТ Заключение
http://s018.radikal.ru/i524/1408/8d/f543d6d3112c.png - Выписка из ист бол1
http://s58.radikal.ru/i162/1408/08/1967935ecff2.png - Выписка из ист бол2.
Здравствуйте! Чуть более месяца назад у меня очень сильно заболела спина, был госпитализирован. Выписка из истории болезни представлена выше в ссылке.
После выписки из больницы состояние намного улучшилось, стал ходить прямо, до этого только в согнутом состоянии опираясь на колени, онемение правой стопы сохранилось, периодически «стреляет» в пояснично-крестцовом отделе и ноге. При фиксированном положении более 50 минут, начинаются боли в крестце.
Сделал МРТ, снимок и заключение в ссылках выше.
Скажите, по представленным данным мне необходима будет операция? Сейчас можно делать лечебную гимнастику? рост 170, вес 105 кг.