грыжа диска

Здравствуйте! Прошу вашей помощи в оценке сложившейся ситуации.
Протокол МРТ:
На серии МР-томограмм в 3-х проекциях:
Поясничный лордоз выпрямлен, небольшой левосторонний. В телах позвонков определяются признаки дистрофических изменений. Определяются дегенеративные изменения в виде снижения высоты межпозвонковых дисков L4-S1 и МР-сигналов от них по Т2. Межпозвонковые диски пролабируют дорзально в просвет позвоночного канала:
-L4/L5 медиально-парамедиально слева на 9,0 мм, компремируя левый нервный корешок и дуральный мешок, размер позвоночного канала на Sagg. 3,0 мм.
-L5/S1 центрально на 4,5 мм. МР-сигнал по Т1 и Т2 от каудальных отделов спинного мозга не изменён. Небольшое повышение МР-сигнала по Т2 и IR, от вентральных отделов тел L4,L5. Паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение: МР-признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L4/L5, осложнённая стенозом позвоночного канала на уровне L4/L5. Грыжа диска L5/S1/ Асептический спондилит тел Д4бД5. Заключение нейрохирурга - показана операция.
Проявления: проблемы с ходьбой (после пройденных 200-300 м. острые тянущие болевые ощущения в ногах, пояснице, копчике, возникает онемение ног по боковым поверхностям; после долгого сидения сложно разойтись, по утрам боли как после ходьбы). Прошёл курс лечения карипаином (электрофорез) - результата не заметил. Прошу Вас помочь мне правильно сориентироваться в дальнейших моих действиях. С уважением!