Грыжа позвоночника возможны ли отжимы лежа с отягощением

«Неврология и нейрохирургия / Мануальный терапевт»

Вопрос №819975 :: (05.11.2014 14:24) :: Ответов: 3; Комментариев: 7

Александр
Муж., 22 лет.
Россия Орел

Мне 22 года, вес 105 кг, в 2006 году поставили диагноз грыжа грудного отдела позвоночника. Можно ли с таким диагнозом отжиматься лежа с отягощением до 20 кг ?

Милосердов Александр. Врач-реабилитолог Милосердов А.В.

Милосердов Александр

Врач-реабилитолог Милосердов А.В.

Это не стоит делать при грыжах.

Время создания: 05 Ноября 2014 22:30 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Елена Федоровна

ортопед-травматолог

Как именно выполняете отжимания?

Время создания: 06 Ноября 2014 16:57 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 1

Аникин Сергей Александрович. Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.

Аникин Сергей Александрович

Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.

нет

Время создания: 26 Декабря 2014 20:34 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Александр 07.11.2014 10:57

Добрый день, отжимаюсь от пола на руках при этом на спине рюкзак с гантелями вес 15-20 кг. Спасибо.

Елена Федоровна 07.11.2014 13:45

Сами отжимания выполнять можно, при условии отсутствия болевого синдрома, а вот рюкзак может нанести вред. Попробуйте заниматься без утяжеления, усиливая статическую нагрузку.
Хорошо бы увидеть результаты обследования, на которых увидели межпозвонковую грыжу, для оценки ее локализации и размера.

(Гость) Александр 07.11.2014 15:38

http://s015.radikal.ru/i332/1411/ea/1b16c68fc3d6.jpgЕлена Федоровна, по ссылке протокол МРТ

(Гость) Александр 08.11.2014 09:42

http://s015.radikal.ru/i332/1411/ea/1b16c68fc3d6.jpg

Елена Федоровна 10.11.2014 12:30

Александр, вы имеете дегенеративные изменения позвоночника, достаточно серьезные для вашего возраста, грыжа диска Th4-5 с максимальным размером 9мм не беспокоит вас в настоящее время только благодаря своей локализации. Если вы будете давать большую нагрузку на позвоночник, изменения будут прогресссировать, появятся боли и другие клинические симптомы компрессии.
Советую вам провести комплексное лечение позвоночника.

(Гость) Александр 11.11.2014 09:20

Елена Федоровна, спасибо. Можно ли мне заниматься на брусьях?

Елена Федоровна 14.11.2014 14:13

Выполнение висов и плавных движений на брусьях и турнике не противопоказаны, следует исключить резкие движения, ротационные и флексорные.
Было бы хорошо поплавать в бассейне в стиле брасс.

Полная версия страницы »»»