Елена
Жен., 35 лет. Великий Новгород |
Скажите пожалуйста какие основные упражнения необходимо делать что бы укрепить поясничный отдел позвоночника.Что бы замедлить процесс образования или возникновения грыж? Так как поясница уже начинает беспокоить . |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Посмотрите вот этот материал: Комплекс упражнений, который рекомендуется выполнять при хронических болезнях поясничного и крестцового отделов позвоночника, а также при острых формах болезней поясничного отдела позвоночника.
Время создания: 31 Января 2015 17:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|