Груповые экстрасистолии или пробежки тахикардии

Здравствуйте доктор! меня часто мучают экстрасистолии но я уже смирился с ними, но в последнее время стали появлятся груповые или пробежки, сердце будто затрепыхалось и это доится в течении секунд 3х сразу бледнею потеют руки холодным потом, немного кружится голова и страх как паническая атака но не ана ими я уже переболел, они уже года два не беспокоят, срах наверно за само сердце чтобы не остановилось или не затрепыхалось как при фибриляции. по экг и эхокг у меня пмк 1ст. и нпбпнпг синусовая аритмия и тахикардия, все это вроде как из детства,пью успакоительные настои в виде чая с пустырником мятой и боярошником. Скажите доктор опастно ли это для сердца все и для меня? как мне быть что с этим поделать? эти пробежки жуткие нежели сами экстрасистолы. заранее благодарю за ответ.