группа крови
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №405261 :: (12.02.2011 13:10) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Юлечка
Жен., 22 лет. Украина Одесса |
Здравствуйте. После рождения ребенка поправилась и никак не могу сбросить вес - рост 172 вес 81 кг. Недавно нашла информацию о так называемой диете по группе крови! http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html Заключается она в том, что людьми с разной группой кровью одни и теже продукты усваиваются по-разному. например тем у кого 1 группа - очень полезно есть мясо, а у меня 2 (+) и мне надо почти исключить мясо из своего рациона!!!! Что вы можете сказать по поводу этой диеты??? Миф это или реальность??? Возможно ли похудеть соблюдая эту диету??? Спасибо |
   |
 |
к.м.н.доцент кафедры хирургии МГМСУ. Действительный член ассоциации бариатрический хирургов (IFSO
Диет очень много, вам нужно подобрать ту диету которая вам подходит, рекомендую сходить на консультацию к диетологу... Вы обязательно похудеете если будете соблюдать диету и вести правильный образ жизни
Время создания: 12 Февраля 2011 18:04 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Это миф !
Рекомендую начать с диеты №8 (есть в поисковике ГУГЛ) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. Обязательно плавание или шейпинг или бег. Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 12 Февраля 2011 22:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала