Характер ужасный...как не испортить себе и мужу жизнь...

Здравствуйте! Характер у меня ужасный, а чем дальше тем хуже стаёт. Дома с мужем вообще себя вести не могу, всё для меня не так, взял не так, положил не так, ест не так, я так сама больше уже не могу и сделать с собой ничего не могу. Днём на работе сижу, настраиваюсь на лучшее, что я меняюсь, что буду другой, наступает вечер, стоит только мне что то не понравится, так всё, я срываюсь, могу наорать. Муж грязный нож опять в подставку убрал не помыв, я ору. Занавеску не так одёрнул, я выговариваю. Он мне стал уже высказывать, говорит что я его грызу, что я очень не правильно себя веду, типа зачем мне это надо портить наши отношения (которые вообще были отличные) из за каких то мелочей! Я и сама всё понимаю. Придираюсь к его прошлому, к бывшей девушке, с которой недавно переписывался о ерунде какой то. Говорю я не хочу чтобы ты с ней больше общался, вычеркни её из своей жизни, а он мне говорит а зачем? Она мне плохого ничего не сделала, общаться я с ней не собираюсь, но если что то напишет, всегда отвечу типа. Я вообще на псих изошлась. Ну как так! Видит что я злюсь из за этого, что мы ругаемся, а всё равно на своём настаивает. И как вот быть! Боюсь что плюнет на всё и уйдёт. А если так будет продолжаться, то это не за горами...(((( Научите меня дуру жить, испорчу ведь я себе жизнь.