Хочеться спиртного

Здраствуйте! Мой родной отец был алкоголиком, а мама с отчимом - оба непьющие. С отцом я никогда не жила, но мне бы очень не хотелось унаследовать его проблему. Пьяной я еще не была ни разу в жизни, но меня немного пугает, что мне очень часто хочеться спиртного( в основном вина) - меня пугает, что это хотение появляется действительно очень часто. Это сравнимо с тем, как хочеться скажем конфетки - и не более того - но я впринципе сладкоежка. Я могу вовремя сказать себе нет и не пить - но иногда все-таки немножко себе наливаю - по ложке - максимум рюмку. Скажите, когда существует реальная угроза спиться, а когда этого можно не бояться? Я просто очень хорошо видела, что происходило с моим отцом и очень этого боюсь. Его больше нет. Он умер в 44 года, когда мне было 13 :((( Взаранее спасибо.