хочу бросить писАть
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №117207 :: (06.04.2009 17:19) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Елена
Жен., 20 лет. РФ Салехард |
Постоянно всё записываю: что купить, что сделать, о чём подумать, планы, мечты. Всё очень подробно. Постоянно создаю новые системы. Трачу на это очень много времени. Потом смотрю на эти списки и понимаю, что и половины не смогу осуществить. Это на меня очень давит. У меня опускаются руки. Я всё бросаю, а потом начинаю сначала. Пробовала перестать, но рано или поздно опять начинала. Мне это очень мешает, но я уже не могу себя без этого представить. Что означает эта привычка и как с ней бороться? |
 |
   |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Елена! судя по вашему письму, вы стараетесь систематизировать своё время, но получается так, что что-то вы не успеваете, и это вас разочаровывает. научитесь к этому подходить по другому. давайте себе задания пока только те которые вы успеваете сделать и осуществить, и с каждым днём вы будете понимать что успеваете сделать даже то, чего нет в вашем списке. Думайте. Удачи.
Время создания: 06 Апреля 2009 21:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее, у Вас сформировалось обсессивно-компульсивное расстройство. Вам нужно очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту. Самостоятельно справиться и контролировать ситуацию Вы уже пытались. Результат - Вы сами знаете.
Время создания: 08 Апреля 2009 14:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
|
Мнение зала