хочу избавиться от чувства привязанности

Мы с моим парнем знакомы больше 2-х лет. Все было прекрасно, когда в один из вечеров он не сознался, что изменил мне. Но самое страшное, что измена произошла с моим же "родным" и "близким" человеком, с моей лучше подругой. Человек, которому я доверяла, любила и преданно смотрела в глаза объяснил, что сделал это ради меня, т.к. она (подруга) негативно влияла на наши отношения и настраивала всегда меня против него. Был шок, был стресс, была пустата. Его я простила, гордость засунула подальше, с лучше подругой порвала все отношения, но легче от этого не стало. Больше года я живу с большим недоверием, абсолютно не контролирую свои действия, могу устроить скандал без повода, постоянно роюсь в его телефоне, в эл.почте. Ситуация просто ненормальная. Недавно узнала, что он поддерживает отношения со своими бывшими девушками (поздравляет с праздниками, просит совета в случаи наших конфликтов). Понимаю, что нужно расстаться, но я не могу, у меня не получается с ним расстаться, дикая привязанность к нему... Я уже устала так жить...