хочу избавиться от депрессии

Елена, я сочувствую Вашему состоянию... Как мужчина я могу Вам сказать, что если Вы хотите чтобы муж был с Вами, ни в коем случае нельзя устраивать мужу истерик по этому поводу.. Мило с ним общайтесь и как нибудь покажите ему, что в вашей жизни есть нечто, что вас радует... Это нечто должно быть не известно мужу. Инстинкт охотника, заставит его переключить свое внимание на Вас..

А самое полезное было бы действительно провести откровенную беседу с мужем... Я согласен с Еленой Германовной.... Это самое эффективное...

Елена, самооценку свою повысти . он будет на лево а вы за него бороться?
Вот моей маме уже 42, и она общительная и уверенная в себе.. Все мужики обращают на неё внимание, проявляют к ней интерес. Она за собой следит. И переживала из-за мужа только по молодости, а сейчас она умная и опытная. Себя надо любить. Ну в конце концов вам чтоли другого не найти? А советы мужиков (помощь зала) по-меньше слушайте. Это же (извиняюсь) один хер -мужик . Он пользуется вашем отчаяньем и програмирует вас на то, чтобы ВЫ опять что-то сохраняли, переживали, не мешали ему (это про совет не устраивать истерик,и спокойно разговаривать который он вам дал ). потому что он такой же кабель. И он не сочувствует вашему состоянию, это он соврал.
Короче, самооценка у вас низкая. И депресняк наверное.

Ася, вы просто обижены на мужчин. Я вобще то говорил о том, что если есть желание сохранить семью, то истерики не помогут.Они в принципе не могут помоч!!! Ни в чем и никогда... А у вас привычное мнение о кобелизме используется на все случаи жизни. Это для вас спасение быть, уверенным в виновности партнера. Мы говорим о восстановлении отношений, а это не возможно без жертв... Согласен, повышение самооценки однозначно поможет человеку пережить стресс от измены. Как известно, измена близкого настолько больна, насколько мы доверились ему, насколько мы зависимы от него...