Хочу не «хотеть»

Доброго времени суток! Мне 32 года, мужу 42 в браке 14 лет, есть двое детей. У мужа в силу определенных обстоятельств нет времени и возможно желания уделить мне столько внимания, сколько требует мой организм.
Из-за этого я часто злая, раздраженная и естественно не удовлетворенная, самоудовлетворение не помогает, становится только хуже (психологически). Мужа люблю и уважаю, на стороне не хочу решать эти вопросы. Но порой просто схожу с ума!
Хочется до такой степени, что кроме «этого» ни о чем другом не могу думать! Чем бы я не занималась, стираю, готовлю, иду по улице, еду в транспорте. Ложусь и просыпаюсь с желанием! Хочу до бабочек в животе, даже во снах бывает испытываю оргазм. Заметила что желание особенно обостряется в середине менструального цикла, в период овуляции.
Повышенным желанием страдаю с того времени как собственно началась половая жизнь, был постоянный партнер и дефицита «общения» не было, по этому тогда это не было для меня проблемой, секс был практически всегда когда мне этого хотелось. А сейчас это происходит не чаще чем раз в месяц, а бывало и с большими перерывами, крайне редко когда несколько раз в месяц.
А теперь сам вопрос:
Каким способом возможно снизить моё желание?
Очень тяжело с этим жить, просто уже какая-то навязчивая идея! Разговоры с мужем ни к чему не приводят, всё остается как есть. Заранее благодарю!!!
P.S. Когда читала статью что такое «Нимфоманка», долго смеялась с того, что многие мужчины мечтают о таких женщинах, мне с таким мужчиной к сожалению не повезло. У нас всё наоборот, он как женщина ломается, а я как мужчина уговариваю.