хочу похудеть
«Аллергология и иммунология / Другое»
Вопрос №369992 :: (10.12.2010 09:55) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
илюза
Жен., 19 лет. россия салават |
хочу похудеть на 30 кг.рост 161,вес 74 кг. |
   |
 |
врач пульмонолог
Илюза, только занятия физкультурой и уменьшение количества пищи. Я худел так: 2 - 3 раза в неделю тренажёрноый зал по 1,5 часа + бассейн - 1 км. проплывать. Завтрак обычный, обеда нет, ужин - салат из св. овощей, хлеб ржаной. И всё. За 2 месяца сбросил 24 кг.
Время создания: 11 Декабря 2010 12:50 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала