Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Да, психологическая помощь Вам конечно нужна. Но не на форумах и сайтах - слишком обезличена она здесь Найдите специалиста-психотерапевта в вашем городе или рассмотрите вариант такой работы удаленно, например, в Скайпе.
Время создания: 03 Мая 2019 14:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, Вы правы, Вам действительно нужна помощь, найдите возможность работы с психотерапевтом и сего помощью справляться с этой стрессовой ситуацией.
Время создания: 03 Мая 2019 19:14 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, при дальнейшей работе, вообще отказаться от тревожных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи. Время создания: 04 Мая 2019 18:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
В вашем городе есть и специализированные психологические центры для женщин, оказавшихся в трудной ситуации.
Время создания: 05 Августа 2020 07:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|