хочу справиться с раздражительностью и злостью!

скорее всего, это развитие все той же проблемы. Время идет, она - крепчает... Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. До этого можете принимать водный настой пустырника. Заваривайте сухую траву (продается в аптеках). Принимайте натощак (перед едой) по 50 мл 3 раза в день + на ночь.

Любовь, весьма велик шанс, что вы так и будете "продолжать чувствовать невроз" - потому что вы очень впечатлительная, и местные врачи-психиатры уже замечательным образом убедили вас в наличии несуществующего заболевания (само по себе название "невроз" очень размыто, и применяется врачами примерно так же, как и другой "несуществующий диагноз" - ВСД). Это психологическая особенность вашего характера - "легкое соскальзывание в тревожность", и врачи-психиатры, не имеющие полноценного высшего образования в области психологии - не могут вам помочь с вашей проблемой, здесь требуется именно тонкая психологическая работа...

Любовь, пока Вы болеете и не можете сходить к врачу-психотерапевту, можете почитать информацию о своем состоянии в интернете и решить, что стоит предпринять.Вот Вам хорошие ссылки - Тревожность. Ощущение тревоги, раздражительность.Повышенная раздражительность. Нервозность.
По Вашему состоянию - я бы не стал торопиться с выводами и уж тем более с заочными диагнозами. Для того, чтобы получить качественное лечение, которое действительно помогло бы Вам, нужно сначала разобраться в истинных причинах, которые заставляют проявляться те симптомы, на которые Вы жалуетесь.Правильно оценить состояние нервной системы и провести верную диагностику может только врач, человек, имеющий высшее медицинское образование. Психолог - не имеет высшего медицинского образования, он по образованию педагог. Вы же не пойдете, например, с зубной болью к учителю? Так в чем провинился Ваш головной мозг, если Вы обращаетесь к педагогу (психологу) за медицинской помощью?

Здравствуйте!
На фоне болезни адаптивные возможности психики снижаются. В остальном вам после того как выздоровеете имеет смысл пообщаться с психотерапевтом.

Здравствуйте, Любовь.
Раздражительность и злость - это проявления психической слабости, показатель низкокого эмоционального тона и количества накопленной энергии.
Невроз отнимает Ваши силы и снижает иммунитет, отсюда простуда и снижение сочувствия к близким.
Когда Ваш невроз надоест Вам, Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту.

Невроз закономерно приводит к астении, как физической, так и психической. А одним из проявлений астении является чрезмерная раздражительность. Рекомендации прежние: обращайтесь к врачу-психотерапевту.

Лечение тревожных расстройств, а именно о нем сейчас идет речь, включает психотерапию и назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги. Психотерапия - включает различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги.
Психотерапия может проводиться индивидуально или в небольших группах. Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах справиться с угрожающими ситуациями. Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками (успокоительные средства). Кроме анксиолитиков, назначаются и лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность.
Для пациентов с тревожными расстройствами очень полезно задуматься над своим состоянием и ощущениями. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния. Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем врача – психотерапевта. Так что, постарайтесь поскорее посетить очную консультацию, именно врача-психотерапевта.