Юлтя
Жен., 24 лет. Россия Саранск |
Подскажите, какой препарат для похудения наиболее эффективный. Я сейчас вешу 82 кг при росте 167 см. Хочу сбросить 20-30 кг.Спасибо. |
провизор-редактор
Здравствуйте, Юля. А Вы хотите стать худой и здоровой? Думаю, что да. В таком случае худеть можно только на 3 - макимум 4 килограмма в месяц. Ваш ИМТ сейчас равен 29.4. Еще немного и это уже ожирение. Препаратов для похудания сейчас великом множество. Среди самых эффективный, пожалуй, КСЕНИКАЛ, БОДИМАРИН, МИНСЭУР АКТИВ. Перед применением таких препаратов рекомендуется консультация с врачом. Кроме того, следует учитывать, что ни один препарат Вам не сможет помочь, если Вы не задумаетесь над тем, как сократить количество поступающих калорий и увеличть количество сжигаемых. И вместе с тем, полный отказ от еды проблемы не решит, а совсем наоборот. Так что питание должно быть сбалансированным, а потеря веса не должна быть резкой, иначе потерянный килограммы вернуться к Вам, прихватив с собой еще несколько лишних.
Время создания: 13 Декабря 2007 11:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 10
|
мне помог препрат Меридиа, но это если есть деньги и нет проблем с сердцем и щетовидкой, нервной системой, конечно, после консультации с врачем.Яхудела по 3 кг в месяц. Осталась довольна, сейчас стараюсь следить за весом без таблеток. |
МНЕ 15 ЛЕТ-Я ВЕШУ 73 КГ. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТО МНЕ ПОМОЖЕТ ТУРБОСЛИМ НОЧ ? |
Турбо не действует вообще!!!!!!!!!откажись от мяса,сахара,булок и остального вкусного!сахар замени на заменитель,шоколадки на батончики мюсли,йогурты и всю малочку только обезжиринную!и не ешь за 4 часа до сна! не дреф все у тебя будет тип топ |
мне не помогло, я в том году когда мне было 15 лет пробовала день+ ночь, к тому же усиленно фитнесом занималась+ пила турбослим жидкость каку-то, не помогло |
не в коем случае этот чай не пей....!! лучше ешь салат из фруктов... (каждый день) |
меньше жри, если похудеть хочешь))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) |
МНЕ 21 ГОД ПРИ МОЕМ РОСТЕ 160 Я ВЕШУ 55 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОХУДЕТЬ НА 5-7 КГ, БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ И ВПОСЛЕДСТВИИ С НАБОРОМ ВЕСА. |
куда вам худеть? |
помогите мне стать худой! |
привет ))) мне 15 лет , при росте 175 я вешу 75 мне очень хочется похутеть но нет силы воли что бы сесть на диету ))) я не знаю стоит ли пить гарцинию форте ))) подскажите какую нибудь диету !!! спасибо |
тебе не следует садиться на диету,нужно отказаться от любимых блюд и так же всего мучного и ты незаметишь как ты быстро похудеешь |
ооо знакомая ситуация))но что делкать сама не наю(( |
мне 14 лет а я вешу 71,2 кг при росте 160 см как похудеть если диеты меня бесят! ПОМАГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ПОМОЩЬ |
если не хочешь садится на диету то просто постарайся не есть сладкого и мучного но если захочется то не много. и не ешь за 4 часа до сна. это поможет. |
Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 18 лет и я вешу почти 88 киллограм, очень хочу похудеть до июля месяца, посоветуйте пожалуйста что нибудь... |
кто-нибудь пробывал капсулы для похудения «Бомба» какой будет результат и вообще как они действуют? |
Здравствуйте , мне 16 лет, я вешу 70кг, но я почти не употребляю мучного и сладкого, и много двигаюсь, садилась на диеты, не помогают, не ем перед сном...ничего не помогает. ЧТО ДЕЛАТЬ??? |
Такого быть не может. Без еды никто поправится не может! Возьми и с утра записывай каждый кусочек съеденного за день, вечером ужаснешься. У меня та же проблема))) |
Здравствуйте)мне 15,мой вес составляет 51 кг,при росте 1.65!!!похудеть нужно на 3 килограмма(((ем всего 2раза в день,ну бывает 3!!!перед сном не кушаю вообще...а эффект нулевой(((виду активный образ жизни,но это не особо влияет!!подскажите чего нибудь=)буду благодарна* |
народ,на диетах не сидите,делайте только то что сможете продолжать длительное время делать,а лучше разгоните и качайте пресс,сначала тяжело,а потом будет легко,2 недели -5 кг |
мне 9 я вешу 557кг ops: |
мне 16. вешу 61 кг, рост 156-158см неделю перестала есть. только пью чай со сладким.(конфеты, печенья) но вес не убавился. на диету садится смысла нет, я и так ни чего не ем. подскажите что-нибудь. |
пфф...если бы только чай пила..понимаю голод.. а на конфетах и печеньях далеко не уйдешь..не удивительно что не худеешь.. это вообще противопоказано стройности, если что. А вот диета бы не помешала. На каши переходи, яблоки,минералку,фрукты в любых кол-вах,( кроме бананов конечно),зел чай(без сахара!),кефир,молоко низких процентов жирности,также йогурты)удачи! )) |
Анастасия...у меня точно такие же параметры почти...во мне 59кг рост 156...на диетах не сижу,желудок больной,кручу обруч,на ночь не ем,мучное не ем,от сахара тоже воздерживаюсь ...хочется 55-56кг.но пока не получается...Нужно спортом заниматься,но пока времени нет...всем удачи |
У меня тоже такой рост... только 155) я вешу 38-39 просто надо ничего не жрать и всё |
хавайте меньше |
Мне 17 лет, рост мой 170см, вешу я 77кг. И мне всё равно полная я или худая мне то нравится как я выгляжу и все. А ВЫ ВСЕ ДУРЫ. ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ ТО ВОТ ВАМ СУПЕР ДИЕТА. 9 ДНЕЙ СИДЕТЬ ТОЛЬКО НА РИСЕ, ЯБЛОКАХ И КЕФИРЕ. ВОТ И ВСЕ. МИНУС 4- 8 КГ. |
Привет всем) мне 14 лет) и при росте 163 см я вешу 50 кг) я впринцапи не очень жирная..но до жути хочу быть худой! так обидно моя подруга худая от природы и кушает что захочет и когда захочет... а мне приходица ограничивать себя в пищи) скажите пожалуста возможно ли стать худой если стараться? или я просто превращусь в безжизненую анорексичку? |
Здравствуйте!) Меня зовут Даша, При росте 170 см. я вешу 61 кг. На самом деле, я не смотрюсь очень толстой, но меня больше пугает вес. Такое ощущение, что у меня верхняя часть тела перевешивает нижнюю (за счёт жирных рук) Помогите пожалуйста*_ |
Я Видимо самая толстая из вас при росте 157 вешу щас 64 кг.Это после рождения 2 ребенка и 1 аборта не знаю что делать? противно на себя в зеркало смотреть.Как похудеть помогите? |
ДЕВЧЁНКИ,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,КАК СКИНУТЬ 10 КГ ???? не ем сладкое,не ем всё калорийное и всё просее понимаю,но блин,не всегда есть силы и желание заниматься спортом! Правда ли,если не есть,то похудею ??? |
на гречневую диету переходи в инете посмотри;) |
Здравствуйте, я хочу похудеть. Мой рост 169 см, вес 50 кг. Желательно на 5 кг. Заранее спасибо за помощь |
Да блять возьмите вы себя в руки ленивые скотины и начните худеть!!! Вы не можете потому что нет желания!! НЕ МЕНЯЙ МЕЧТУ НА ЕДУ,ИНАЧЕ У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ТАКОГО ТЕЛА,ПОКА ТЫ ЖРЕШЬ,ЖРЕШЬ И ЖРЕШЬ -ТЫ ВСЕ ДАЛЬШЕ ОТ СВОЕГО ИДЕАЛА. МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ. МЫ ЖИВЕМ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЖИТЬ. МЕНЬШЕ ВЕСА- МЕНЬШЕ СТРЕССА. ХВАТИТ ЖРААААТЬ!!!!! ЧЕМ ОБИЛЬНЕЙ ПИР-ТЕМ БОГАЧЕ ЖИР. СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР ЕДА ИЛИ КРАСИВАЯ ФИГУРА. |
ВАМ ВСЕМ СЮДА----->http://vkontakte.ru/sorok_kg |
Жрать меньше надо и после шести не есть и всё за месяц или три месяца похудеет идиотки тупарылые |
В 14 лет я весила 65 кг при росте 165 см.В принципе я не была не худой,не толстой,я была обычной.Но кто-то(не помню кто,сказал мне,что я толстая)(!!!!)Это я то!!!Сейчас бы я ему в лицо рассмеялась,но тогда мне было 14!И началось...Все как у всех.Диета,спорт и т.д .Я похудела,но заболела анорексией .Вытянула меня оттуда любовь...нет,не к мужчине,к себе.Но здоровье ушло безвозвратно.В 16 - гастрит,в 17-язва, в 18-прободение язвы желудка.3 года лечилась,1 год спокойной жизни,а в 23-камни в желчном пузыре.Его мне естественно удалили.Сейчас мне ничего нельзя есть.Не потому,что я так хочу,а потому что мне нельзя.Я не могу забеременеть,врачи говорят,что это из-за давней диеты,как впрочем и камни.Сейчас я бы все отдала ,что бы вернуть время.Я бы никогда не села на диету.Девченки,прислушайтесь!!!Вы мужчинам здоровые нужны.Не нужны Вам никакие диеты.Полюбите себя такими,какие Вы есть.Весить 75 кг в 15,16,17 и даже 18 лет - это нормально!!!! Вот в 25 после родов-это да,а в подростковом возрасте худеть-преступление!Самая главная миссия женщины стать мамой,а сгоняя лишний вес вы себя лишите этого счастья.И тогда вы поймете,как Вы были не правы.И даже если хотя бы одна из Вас прочтя это сообщение,пойдете на кухню и съест бо-о-льшое пирожное с кефиром и поверит в себя,я буду счастлива.А когда придет время,Вы придете в норму.Я в свое время этого не послушала,и очень жалею.Удачи Вам,девченки!!!! |
Доброго вам время суток. Подскажите как похудеть? Вроде диеты соблюдаю. Я после операции,физ нагрузки запретили. что мне делать? |
Дорогая,милая, красивая Ксения. После операции не только физ.нагрузки но и диеты противопоказаны. Зачем Вам худеть, если Вы все таки решите худеть, то я Вам не советчик. Не надо худеть, не в этом дело. Пока Вы не полюбите себя такой, какая Вы есть. Но чтобы не болеть и быт легкой - поменьше жирного, тяжелого мяса (свинина, говядина), побольше молочнокислой продукции, фруктов, свежих овощей и каш. Найдите любимую. А еще почаще улыбайтесь, и держите голову выше. Такую девушку никто не пропустит! Любите себя! И помните, Вы самая лучшая! |
мне 17 мой рост метр 67 я вешу 60кг очень хочу похудеть на 7-8кг подскажите пожалуйста |
крути железный круг не еш дни и ночи и ты похудееш на 10 кг |
Мне 12,рост 160см,вес 29,2 хочу похудеть что мне делать????? |
Обратитесь к психиатру |
Привет)Мне 15 лет и я вешу 70 кг при росте 165. Спортом занималась четыре года не помогает, вдобавок сломала позвоночник, заниматься нельзя вообще(Сидела на диетах -не хватало силы воли.Сейчас уже отказалась от всего сладкого и мучного. Пожалуйста помогите мне, посоветуйте что-нибудь. |
крути хула-хуп |
привет мне 12 лет я вешу 53 кг при росте 152. Помогите мне надо скинуть 3 кг. только как ??? |
не надо вам ни чего сбрасывать. |
Мне 12 лет мой рост 164-166 см вес 60-65 кг что мне делать на диете сидеть не могу на сладкое срываюсь. А из-за лишнего веса у меня жировики на носу ни маски ни что не помогает. А я мечтаю стать самой красивой девочкой в классе и чтобы у меня парень был. Еще хочу стать моделью, но с таким весом мне это не светит. Что мне делать??? |
© 2006 www.consmed.ru
При использовании материалов размещённых на сайте www.consmed.ru ссылка на источник обязательна. |