хочу вас спросить

Здравствуйте.Я уже неоднократно пишу сюда и хотела бы задать вопрос.У меня депрессия и социофобия 8 лет,4 из них принемаю таблетки.Занималась с психотерапевтом,работа с мыслями,позитивное мышление,не помогает сходя с таблеток мучают сильные страхи и начинается невротическая депрессия,состояние хоть не жить.Сейчас меняю психотерапевта,нашла одного говорит будет заниматься детско-родительскими отношениями при встречах 2 раза в неделю в течении 4 лет и не дает гарантии,что вылечит,каждая встреча будет обходится в 800 рублей.Я продолжила поиск,нашла психотерапевта у которого в сети личный сайт,опыт работы в течении 15лет и т.д.Работает в больнице и ведет частные приемы на дому(комната оборудована под кабинет),за приемлемые деньги.1000 рублей,но будет заниматься со мной раз в неделю.Говорит,что я переспективна и что в моем случае будет работа с чувствами,на принятия себя и принятие страха.Она говорит что работа со мной будет занимать пол года-год и я смогу жить без таблеток.В связи с этим вопрос?Мой врач психиатр говорит,что это не лечится и я всю жизнь буду принемать таблетки,т.к у меня рекуррентная депрессия(хотя я так не считаю,т.к на смену времени года у меня депрессии нет).Просто чуть стрессовая ситуация,я начинаю себя накручивать и уже остановиться не могу и начинается сильнейшая депрессия.Также тяжело и мучительно вставать утром,иногда бывают суицидальные мысли(скорее боязнь не выдержать и совершить суицид).Психотерапевт которого я нашла говорит что это не рекуррентная депрессия,а невротическая,реакция на стресс и надо менять отношение к жизни и себя изнутри и тогда исчезнет и депрессия.А психиатр говорит не мучь себя,не трать деньги,типа живи на таблетках,а если в жизни будет спокойная ситуация,то будет ремиссия.До этого я часто пыталась с них слезть,но как только сходила,стресс,наваливается ком и депрессия.Я очень устала.А тут новый психотерапевт говорит пол года-год,когда я уже 8лет не могу вылечится.Реально ли это?Или все же это все попытки и излечится нельзя от навязчивых страхов?И депрессия ли это у меня?И почему мне стыдно страдать этим заболеванием?