Ходячий псих

Я из не очень благополучной семьи. Мама с отцом сильно ругались. У меня с детства не ладились отношения с другими детьми. Друзья были, но немного. В седьмом классе ко мне сильно мальчик начал приставать в бассейне. Мне стало так противно, что я подстриглась очень коротко. Стрижки к моему лицу не идут. Начали подшучивать в школе. Пришлось ее поменять. Долгое время стеснялась волос на ногах, мама не разрешала брить. Потом пошли проблемы в университете. Не любовь ко мне + мой красный диплом. У нас учиться не модно. Сейчас много начала заниматься психологией. Вылезла из затяжной депрессии. Осталось последепрессивное состояние. Узнала, что мои проблемы были и у мама и у бабушки. Это предается по наследству. Прошла несколько тестов онлайн. Выявился комплекс неполноценности. Могу ли я помочь себе сама. И как сделать чтобы неумение общаться с людьми не передалось детям.
Чуть не забыла написать. Меня несколько лет беспокоит кашель и боль в области почек.
Заранее благодарю