Хождение по лестнице

«Другие консультации / Ревматолог»

Вопрос №1020601 :: (07.07.2018 19:44) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Елена
Жен., 30 лет.
Минск
Здравствуйте! Меняю местожительства и буду жить на 20-м этаже. Планирую подниматься и спускаться пешком. Имею сколиоз и небольшой варикоз. Полезно ли это или можно навредить коленям/суставам? Спасибо
Екатерина Владимировна. ревматолог
ревматолог
А в остальное время дня нагрузки какие?
Время создания: 08 Июля 2018 08:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Елена 09.07.2018 07:14
Никаких особо. Спортом я не занимаюсь. Забыла сказать, что есть тахикардия.
   
Поднимайтесь. Но лучше начинать постепенно. Этажей с 4-5, постепенно наращивая.