Наталья
Жен., 52 лет. Россия Иркутск |
Как нормализовать повышенный уровень холестерина? |
провизор-редактор
Здравствуйте, Наталья. Необходима диета на основе большого количества растительной клетчатки и овощей. Вместо животных жиров в диету включается маргарин, соусы и салатные заправки на основе растительных масел с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Грейпфруты понижают содержание холестерина в крови. Понижают уровень холестерина: баклажаны, лук, чеснок, йогурт, пектин, очищенные яблоки, белая перегородка в цитрусовых, соевые бобы. Из лекарственых средств это: ХОЛЕТАР, АТОРИС, ЗОКОР и т.д. Перед применением надо консультироваться с врачом.
Время создания: 30 Апреля 2008 11:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|