Холестерин

Здравствуйте, я с детства склонен к полноте, быстро набираю вес. С 17 лет ставили ВСД по гипертоническому типу, моё нормальное давление 130/90. Еще у меня синдром Жильбера, голова болит часто.
Стали беспокоить перебои в сердце и накатывающий страх, повышенная тревожность. Проверил кровь и сердце, ЛПВП 1,08; ЛПНП 3,62. То есть повышен.
Экг ритм синусовый , неполн.бл.прав.ножки п.Гисса
Эхокг признаки пролапса митрального клапана 1 ст с регургитации 1 ст, сокр.ф-ия миокарда в норме.
Вес 87, рост 182

Доктор, опасно ли такое повышение холестерина?


Не навредит ои мне спортзал?

Я уже начал снижать массу тела. В принципе наследственность нормальная без ранних инфарктов. Терапевт в поликлинике сказал, что все вообще нормально, но референсные значения говорят иначе.