Холодный душ и сердечно-сосудистая система.
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №490757 :: (08.08.2011 02:21) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Иван
Муж., 20 лет. Россия Владивосток |
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,Полезен ли холодный душ для сердечно-сосудистой системы!? У меня немного повышенно АД 130-140\65-75,ЧСС 45-55. Занимаюсь спортом (футболом),и уже на протяжении недели каждый день принимаю холодный душ.Хочу ввести это дело в постоянное применение. Нужен Ваш совет! С уважением,Иван. |
   |
 |
кардиолог
Здравствуйте.Контрастный душ поднимает иммунитет,укрепляет сосуды и может помочь сбросить лишний вес.Но резко начинать не стоит.Это стресс для организма.Увеличивайте разницу температур постепенно.
Время создания: 08 Августа 2011 11:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Здравствуйте! Полезен, начинать закаливание в теплое время года, с минимального количества времени.
Время создания: 08 Августа 2011 13:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Полезен, можно применять постоянно.
Время создания: 08 Августа 2011 16:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала