Холтер при аритмии

Здравствуйте.
Аритмия 3 года. В покое, особенно лёжа на спине. Ощущение сильных единичных ударов, иногда «захлёбывания», ощущение «хрипов», на высоте проявлений— иногда покашливание. Тахикардия лет 10.

УЗИ сердца 3 раза (ковидная больница) — в норме.
Холтер на 24 часа 2 года назад — в норма.
ЭКГ раз 5 — норма.

2 года назад кардиолог порекомендовал сделать холтер на 48 часов. Не пошёл, созрел только сейчас. Сейчас и аритмия участилась.

Вопросы:
1. Нужны ли ещё какие-либо обследования перед первичным визитом к кардиологу? Анализы на гормоны или ещё что-то?
2. Можно ли сделать холтер без направления, не зная «технических деталей»? Холтер — он и в Африке холтер? Или нужно направление, где будет указана схема расположения электродов и т.д?

Хочу минимизировать посещение поликлиники. Чтобы прийти уже с нужными исследованиями, без долгих прелюдий и бесполезных походов «просто поздороваться». Ковид же всё-таки.